身体と心のケア

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仕事のストレスで禿げた話

ストレスで禿げてしまったら。 どうしたらいい?治る?隠せる? 焦ると思います。 そんなときは...
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良質な睡眠をとる|高反発ファイバーマットレス を調べてみた

高反発ファイバーマットレスは、およそ10万円〜と比較的お値段が高めです。気になっていても、値段がネックで購入を...
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災害に備える|防災バッグの見直し 3日避難用

突然、スマホから地震発生の不穏な音が鳴るとき、ありますよね。2024年8月9日8時頃にも、あの音が鳴り不安に襲...
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考え過ぎて自分で自分を苦しめてしまうときってありませんか? わたしは、そんなモードになってしまうときがあ...
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旬の味を楽しむ|たけのこ簡単レシピ【春の献立】

春といえば、我が家はたけのこですよね。実家から新鮮なたけのこを送ってもらいました。 慣れていないと、新鮮...
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楽に美味しいものが食べたい!|無印良品のカレー

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