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仕事をしていると、職場でエネルギーを使い切って、家に帰ったらバタンキュ〜。という人も多いのではないでしょうか。私はまさに...
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仕事でストレスを抱えているとき、わたしはコーヒーを飲んで気晴らししています。インスタントコーヒーではなく、豆から淹れて楽...
整える 仕事のストレスで禿げた話
ストレスで禿げてしまったら。どうしたらいい？治る？隠せる？焦ると思います。そんなときは、まず、ヘアファンデーションで隠し...
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「お風呂に入りたいけど、入りたくない」ってことありませんか？めんどくさいから、疲れてるから、寒いから入りたくないって思う...
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肌寒い季節には、クリスマスマーケットや初詣。そして出勤や買い出しなど、外に出ると凍えてしまいそうになりますよね。身体が冷...
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今日はごはんを作る元気ないなぁ。そんなときは、外食チェーン店に頼るのが楽ちんです。料理を作る時間と労力を考えれば、コスパ...
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突然、スマホから地震発生の不穏な音が鳴るとき、ありますよね。2024年8月9日8時頃にも、あの音が鳴り不安に襲われました...
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考え過ぎて自分で自分を苦しめてしまうときってありませんか？わたしは、そんなモードになってしまうときがあります。そんなとき...